Je me rappelle encore de la fin de ma première séance: un bien-être et une joie immense m’avaient envahie. Mon corps tout entier me remerciait, je me souviens avoir eu la sensation qu’il me disait « enfin tu me vois! enfin tu t’occupes de moi! Merci!! ». Parce que pour moi les cours de sophrologie avec Sandrine, m’ont permis de prendre conscience de ce qui n’était qu’alors qu’un outil qui parfois me posait des embêtements et m’agaçait.

Elle m’a permis de mettre de la conscience dans ce corps, de le rendre vivant en fin de compte. Il y a encore du travail et il y en aura toujours, mais je suis beaucoup plus sensible et vigilante dans ce qui s’y passe, dorénavant. Et pour ça je t’en remercie Sandrine. J’ai appris (ou ré-appris) à me libérer du mental, à vivre l’instant présent, j’ai appris à Vivre, à Être. Ces cours m’ont rendue plus confiante en moi et en la vie, plus posée, moins stressée. Et merci à toi Sandrine pour ta bienveillance, ta simplicité et ta clarté, je me suis tout de suite sentie en confiance et tes cours m’ont apporté des changements en profondeur qui me rendent la vie plus simple et plus agréable!